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ダイエット再開(爆)

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「パワーヨガ」というモノを初体験。
鈍ったカラダにゃ~うってつけ?

.....ってか、カラダ堅すぎだし>わし(^^ゞ

思った以上にハードです。 ハードだけども.....オモシロイ

ちょっと鍛えて少しはカラダを柔らかくして....子供の遊びに耐えられるようにならんと(笑)器械体操も良いけれど、 こういったクラスも良いかなぁ....等と思ったり。
今密かに狙っているのはピラティスのクラス(笑)

なんにしても、この半年間で溜まった脂肪を燃やんとハナシにならんのは事実(T-T)
さ~~~ってダイエット再開です。

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コメント(2)

haじme :

うちはビリーで頑張ってるよ!

・・・あまりやる時間ないけどね(ォィ

軽い筋トレ&部活感覚な感じがイイ。

ひ :

それ!
全然聞かないんだよねぇ....興味はあるんだけど、子供が凄いワシのマネするんで、んなもん家でやったら、4歳にして腹が割れてしまう(爆)

あ、何にしても地道にやるのが一番だわさ(笑)

そうそう、効果の程を教えてね(^^ゞ

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